Träningsläger Falerum 25 - 26 April

Hej!
Fredagen 26/4 är det dags för vårat träningsläger på Dackevallen.

Här kommer lite info:

Schemat
Vi bifogar en bild över hur schemat för dessa dagar kommer se ut. Dessa tider är riktmärken och inte huggna i sten.

Mat
När grabbarna kommer på fredagen förväntar vi oss att de har ätit mellanmål då vi kommer starta med träning. Vi kommer sedan grilla hamburgare.

På lördagen ordnar vi ledare frukost till samtliga samt frukt till mellanmål.

Träningskläder
Grabbarna behöver ha med sig två set med träningskläder för att kunna genomföra två träningspass utomhus oavsett väderlek.

Dusch
Det finns möjlighet till dusch.

Godis/snacks
Vi har sagt att vi inte kan förbjuda godis, läsk. Det är alltså okej att ta med sig godsaker i rimliga mängder. Detta är dock inget vi ledare kommer införskaffa utan det blir upp till varje enskild spelare. Dock tillåts inga nötter eller jordnötter pga allergier hos spelarna.

Övernattningsgrejer
Spelarna behöver ta med liggunderlag exempelvis luftmadrass samt sängkläder. Lokalen erbjuder endast golv att sova på.

De som ej övernattar
För de spelare som inte sover kvar, vore det kul om de har möjlighet att vara kvar till ca 21.00 då aktiviteterna planeras vara avslutade.

På lördagen börjar träningen omkring kl. 9.00-9.30 så då behöver man finnas på plats.

Sovtider
På cuper när man huserar i sovsalar gäller följande tider:

Släckt kl.22.00
Tyst kl. 23.00

Vi tänker att vi försöker förhålla oss till de tiderna.

Avslutning
Efter lördagsträningen duschar vi och hjälps åt med städning innan lägret avslutas kl.12.00.


Är det någon info ni saknar så kontakta någon av oss ledare så hjälper vi er.

Vi hoppas detta kommer bli riktigt kul!


/Ledarna P.2014